ダイエット始めて1ヶ月半くらい経過しました。GW明けて70kgに到達（身長は173cm）したことに危機を感じて始めたのですが、よく継続できてると思います。 今までも何回かやってたのですが、すぐやめるパターン。理由は効果がでないから諦めてたんですが、今回…